Точка Невозврата. (Серия вебинаров на тему "Стратегии принятия решений")

Принятие решения, последствия которого невозможно отменить.

Точка невозврата

В авиации есть понятие «Точка Невозврата». Это расстояние от базы, начиная с которого, самолету уже не хватит топлива, чтобы вернуться на базу. На Эвересте есть «Точка невозврата» на высоте 8300 метров. Выше нее оказать помощь погибающему альпинисту уже нельзя, если он не может передвигаться самостоятельно.

В каждом постепенно развивающемся процессе есть своя, минимум одна «Точка Невозврата». Поворотный пункт, после которого мы не можем вернуться в состояние, которое было у нас до принятия решения. Когда зерно проросло – оно перестало быть зерном, а стало ростком. Когда вода закипела, ее поверхностный слой перестал быть водой и стал паром.

Решения, предполагающие переход через «Т.Н.» принимать особенно сложно, даже в сравнении с простыми решениями с необратимыми последствиями, такими как ампутация, отключение от аппарата искусственного дыхания, рождение ребенка или прерывание беременности. Их сложность в том, что 1) текущие изменения незаметны, а 2) последствия неопределенны во времени и масштабах.

Решения похудеть, учить языки, поддерживать здоровье, бросить курить или пить приходится принимать сейчас, а последствия получать через годы не имея даже возможности утверждать, что эти последствия являются следствием того самого решения. Таким образом связь между решением «придерживаться здорового образа жизни» в течении долгого времени и последствиями в виде «здоровья» – недоказуема и неочевидна.

«Живу я, живу» – думает человек – «во всем себя ограничиваю. Думаю, что это мне помогает. Но смотрю я на Ивана Петровича. Он живет, как хочет, ничего подобного не делает, ест, пьет, курит. А здоровье и внешность как у меня, даже лучше. Зачем, спрашивается, я себя мучаю?».

Однако, сколько веревочке не виться, наступает однажды точка безвозвратных изменений.

Алкоголизм 3 и 4 стадии – это «точка невозврата»: если человек доходит до нее, то алкоголь становится сильнее больного.

Курение. Часто можно слышать от курящего человека, что он со временем оставит эту опасную привычку. Но следует знать, что существует точка невозврата. Она наступает тогда, когда перестройка бронха зашла настолько далеко, что даже если бросить курить, изменения, описанные выше, не прекратятся. По-научному эти явления называются обструкцией. Такие необратимые процессы можно уловить при помощи специального прибора — спирографа.

Анорексия. Если вес пациентки уменьшился более чем на треть от возрастной нормы, то точка возврата пройдена. Никакие усилия врачей не помогут вернуть женские здоровье и красоту.

Лишний вес. У каждого человека есть та точка невозврата, когда вес перестает быть контролируемым.

Сахарный диабет. Следует помнить, что у каждого осложнения сахарного диабета имеется своеобразная точка невозврата, т. е. стадия, после достижения которой, уже ничего не поможет, даже нормализация уровня сахара. В этом случае возможным останется только сопротивление дальнейшему развитию, чтобы не стало хуже, но никак не полному восстановлению утраченного.

Прокрастинация. У каждого дела есть дедлайн, после которого уже не имеет значения сделано оно или нет. Обычно, в этот момент наступают такие последствия, которые требуют совершенно других действий.

Бродяжничество. Можно вернуть бродягу к нормальной жизни: помыть, вывести вшей и переодеть в чистое белье, восстановить паспорт, поселить в каком-нибудь приюте и дать работу? Хоть и хлопотно, но, при желании, можно. Однако жизнь показывает, что девять из десяти таких социально реабилитированных очень скоро оказываются там же, откуда их подобрали. Несколько лет бродяжничества, и пройдена точка невозврата в общество.

Все, кто хоть однажды, хоть в каком-то деле проходили точку невозврата отлично об этом помнят и очень боятся. Те, кто не проходил, смотрят на тех, кто проходил, и боятся еще больше. Даже если вам не довелось иметь личного опыта или быть наблюдателем, вы наверняка слышали предостережения «скатишься», «под забором будешь жить», «попрошайничать на улицах будешь» и др.

Особенно сильно этого боятся люди имевшие опыт депрессии. Состояние, когда мир движется мимо, а в душе нет никакого отклика на это движение. Полная тишина и пустота внутри и только паникующий рассудок требует немедленных действий еще позавчера.

Как принимать решения, не дожидаясь точки невозврата.

Шаг 1.

Подробно описать Точку Невозврата. 1. Внешние признаки 2. Внутренние признаки. 3. Эмоциональные и физические состояния. 3. Последствия. 4. Затраты на жизнь после точки невозврата. 5. Изменения стиля жизни после Т.Н.

Шаг 2.

Выставить самые пессимистические сроки наступления ТН.

Шаг 3.

Определить точку восстановления. Подробно описать Точку Восстановления. 1. Внешние признаки 2. Внутренние признаки. 3. Эмоциональные и физические состояния. 3. Последствия. 4. Затраты на жизнь после Точки Восстановления. 5. Изменения стиля жизни после Т.В.

Шаг 4.

Оценить затраты и усилия на пути к ТН и на пути к ТВ.

Шаг 5.

Принять решение либо 1. Идти к ТН. 2. Идти к ТВ.

Шаг 6.

Приняв решение идти к ТН – Описать действия и стиль жизни после прохождения ТН

Приняв решение идти к ТВ – Описать действия и стиль жизни после прохождения ТВ