Искусство самообмана в наследство
Основной частью зависимости от алкоголя являются механизмы психологической защиты, постоянно убеждающие больного в том, что он не алкоголик. Справедливости ради, стоит сказать, что никто без сопротивления не желает признаваться в каких-то ошибках и недостатках, особенно тогда, когда ему кажется, что он не виноват. А ведь алкоголик пьет не для того, чтобы стать алкоголиком, он, в сущности, и сам не понимает, почему пьет.
Пьет и старается ОПРАВДАТЬ свое неодобряемое обществом поведение. Для самоуспокоения и объяснения он находит самые различные причины:
и тяжелое детство,
и стрессовые ситуации на работе,
и супружеские проблемы,
и политические события.
Как часто, мы потомки, застаем себя за подобными оправданиями бездействия и выбора в пользу унылого замкнутого существования с постоянным жалением себя. Особенно неприятно, что все это еще и без алкоголя.
Нет, у меня нет проблем.
Не сложно заметить в себе стремление скрывать проблемы. Особенно, если вспомнить, что также поступали наши пьющие родственники. Подыскивая на каждый очередной запой основательную причину, они подсознательно пытались отвлечь внимание и свое и окружающих от возникших у них проблем с алкоголем. Они шли на всевозможные уловки и ухищрения,
чрезмерная старательность на работе,
кротость дома в период трезвости,
манипулирование людьми и фактами,
периодические перерывы в пьянстве
Эти и многие другие механизмы самообмана создают необыкновенно сильную структуру отрицаний, благодаря которой алкоголик защищает себя от мысли, что он алкоголик.
Интеллект и алкоголь - это проблема
Структура самообмана имеет характер интеллектуальный и особенно хорошо развита у людей образованных. Люди, которые начинают пить все чаще и все больше, со временем приспосабливают свое мышление к этой потребности, придумывают опровержения растущей роли алкоголя в их жизни. А когда это становится невозможным, они находят объяснение своему пьянству, стараясь приводить логические, убедительные документы:
«Да, выпил, но немного, вся беда лишь в том, что на пустой желудок…»,
«Пил потому, что не мог отказать начальнику»,
«Потому, что жена меня разозлила».
Такие оправдания алкоголик выдумывает и тогда, когда он трезвый, чтобы начать новую пьянку, иногда специально идет на конфликт, чтобы иметь, на первый взгляд, логичный повод для пьянства.
Иногда, кто-то из нас признается: "я сам себе создаю проблемы, чтобы потом героически с ними справляться". Но редко кто из нас полагает, что такому приему нас могли научить пьющие родители и родственники.
Алкоголь в центре!
В какой-то момент в жизни алкоголика самым важным является постоянно учащающееся пьянство, чего сам алкоголик необычайно ловко и хитро не хочет осознавать. Таким образом, развивается и укрепляется механизм самообмана и отрицания действительности, охватывающий со временем всю личность алкоголика, проникая во все его мысли, даже те, которые, на первый взгляд, далеки от алкоголя.
Как же нам, детям, было получить свою порцию внимания и любви? Известно как, совершать вместе с родителем непонятные ритуальные действия:
Искать причины и оправдания;
Расстраиваться, злиться, критиковать, горевать;
Топить горе в вине или имитировать этот ритуал;
На утро искать либо алкоголь, либо оправдания.
И так повторять этот алкоголический цикл по ежедневному контуру, вслед за любимыми, день за днем формируя зависимую личность.
Ответ
Изучать личностную историю, чтобы однажды освободиться от нее. Освободиться от неудобного наследия, день за днем узнавая себя настоящего. Вернуть себе свою жизнь и свою мотивацию.
