Просмотр и чтение

Задание этого урока можно повторять много раз. Предлагаю вашему внимаю Вебинар "Неужели это про меня", в котором я излагаю 14 признаков ВДА из знаменитой програмной книги  книгу "Взрослые дети алкоголиков" Войтиц Дж. Дж. Книгу, тоже предлагаю вашему вниманию. Ее можно скачать и читать. Желаю полезного просмотра и чтения.

14 черт взрослого ребенка алкоголика

1. Мы стали изолированными и боялись людей и авторитетных фигур.

2. Мы стали искать одобрения и потеряли свою индивидуальность в процессе.

3. Нас пугают злые люди и любая личная критика.

4. Мы либо становимся алкоголиками, выходим за них замуж, либо и то, и другое, либо находим другую навязчивую личность, например трудоголика, чтобы удовлетворить нашу больную потребность в одиночестве.

5. Мы проживаем жизнь с точки зрения жертв, и нас привлекает эта слабость в наших любовных и дружеских отношениях.

6. У нас чрезмерно развито чувство ответственности, и нам легче заботиться о других, чем о себе; это позволяет нам не слишком присматриваться к собственным недостаткам и т. д.

7. Мы испытываем чувство вины, когда защищаем себя, а не уступаем другим.

8. Мы стали зависимыми от волнения.

9. Мы путаем любовь и жалость и склонны «любить» людей, которых можно «пожалеть» и «спасти».

10. Мы «набили» наши чувства травмирующим детством и потеряли способность чувствовать или выражать свои чувства, потому что это очень больно (Отрицание).

11. Мы строго судим себя и имеем очень низкое чувство собственного достоинства.

12. Мы зависимые личности, которые боятся быть покинутыми и сделают все, чтобы сохранить отношения, чтобы не испытывать болезненных чувств покинутости, которые мы получили от жизни с больными людьми, которые никогда не были рядом с нами эмоционально.

13. Алкоголизм — семейная болезнь; и мы стали параалкоголиками и приобрели характеристики этой болезни, хотя и не употребляли алкоголь.

14. Параалкоголики — скорее реакторы, чем актеры.