Избавиться от привычек -

устойчивое словосочетание, которое автоматически приглашает сказать -

дурных и вредных.

В ответ на воспоминание о привычках в душе возникает отчаяние и возмущение, а из груди вырывается всхлип - "нет, только не это!". На память приходят бесконечные: не сутулься, не хлопай дверью, не бегай... И заветные: "привычка - вторая натура" и "горбатого могила исправит". Эти народные заклинания, словно оберег, позволяли одним людям тысячелетиями быть собой и делать что хочется, а другим, с этим примиряться.

Действительно, что взять с человека, если у него привычка и зависимость?

Словом, реагировать смиренным отчаянием на понятие "привычка" мы, люди, привыкли давно. Позже, мы, психологи, еще и создали теорию зависимостей.

Наши совместные усилия увенчались успехом. Сегодня, найдется мало людей, которые оспаривают существование зависимостей. Особенно популярны привыкания и зависимости от некоторых химических средств, физических действий и типов отношений.

Наша привычка верить в привычку не вредна, в большем числе случаев даже полезна.

Проблема возникает лишь тогда, когда мы решаем что-то изменить. Ведь, в этом случае нам приходится на некоторое или на долгое время отказаться от веры в привычки. Отказ от веры - вот первая причина сложностей в избавлении от привычек.

Если вы, один из нас, кто не может быстро изменять своим привычкам - читайте мои статьи. Они будут делать свою работу. Если хотите быстро решить вопрос, то приходите на марафон или индивидуальную сессию. Обещаю приятное самочувствие и практически гарантированный результат.