Избавиться от переедания

В чем тут психология?

Психотерапевт должен работать с травмами, тяжелым детством, фобиями, анорексией и с другими понятными и привычными слуху диагнозами. Когда в ленте серьезного психотерапевта видишь такую незначительную деталь человеческого быта, то происходит одно из двух: либо психолог перестает в твоих глазах быть серьезным, либо начинаешь тревожится о своем психическом здоровье всерьез.

Избавиться от привычек -

устойчивое словосочетание, которое автоматически приглашает сказать -

дурных и вредных.

В ответ на воспоминание о привычках в душе возникает отчаяние и возмущение, а из груди вырывается всхлип - "нет, только не это!". На память приходят бесконечные: не сутулься, не хлопай дверью, не бегай... И заветные: "привычка - вторая натура" и "горбатого могила исправит". Эти народные заклинания, словно оберег, позволяли одним людям тысячелетиями быть собой и делать что хочется, а другим, с этим примиряться.