Как расстаться с бывшим Практический курс, в помощь при расставании. Этот курс для тех, кто не может забыть бывшего Вы постоянно возвращаетесь к мыслям о бывшем; Вы злитесь на него, не понимаете, его плачете, ищите причины расставания; Вы ведете с бывшим мысленные диалоги; Вы постоянно пытаетесь разговаривать со всеми про бывшего; Вы не можете думать о новых отношениях; Вы не можете работать, жить, веселиться Что входит в курс 1. Этапы расставания (основная часть) Вы проделаете шаги структурированного упражнения. Эта техника поможет , понять себя; протестировать на каком из этапов расставания вы застряли. Видео курс - запись реального семинара. Благодаря этому вы вы почувствуете включенность в общую атмосферу и поймете что вы не одиноки, услышите вопросы и реакции девушек, которые находятся в похожем состоянии. Мягко и нежно, незаметно для себя вы завершите свое расставание. Это полная практика расставания. Видео: 1,5 часа 2. Три шага к свободе (техника расставания) В состоянии расставания, когда накатывают слезы, когда возникает стресс, беспомощность и апатия, помогут простые советы и понятные инструкции. Сделайте эти три шага и вы обретете уверенность в себе, появится надежда, вы станете сильнее, сможете думать о том, что делать дальше, услышите себя и свои потребности, Вам станет легче. Формат: видео 3 Х 5 мин 3. Деструктивные сценарии отношений (лекция и упражнения) Вы найдете в этих историях себя и своих знакомых. Вам захочется об этом рассказать друзьям и знакомым.